Soluzione cruciverba ✓ Una moderna attività di allenamento.
Ecco la soluzione di 8 lettere per risolvere i Cruciverba de La Settimana Enigmistica e altre riviste per la definizione: Una moderna attività di allenamento, utile per le parole crociate
Soluzione : CROSSFIT
Il crossfit è un moderno regime di allenamento ad alta intensità, incentrato su movimenti funzionali eseguiti a intensità massima. Questo metodo integra esercizi di sollevamento pesi, cardio e ginnastica, mirando a migliorare la forza, la resistenza e l’agilità. Caratterizzato da variazioni giornaliere negli esercizi, promuove l’adattabilità fisica, sfidando costantemente il corpo e favorendo risultati versatili. Il CrossFit ha guadagnato popolarità grazie alla sua efficacia nel migliorare la forma fisica generale, sebbene richieda un’adeguata supervisione e attenzione alla corretta esecuzione degli esercizi.
