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Soluzione cruciverba ✓ Un tipo di ginnastica del 18 Aprile 2024

Ecco le soluzioni di 7 – 8 – 10 lettere per risolvere i Cruciverba de La Settimana Enigmistica e altre riviste per la definizione: Un tipo di ginnastica, utili per le parole crociate.

Soluzioni : RITMICA – AEROBICA – ORTOPEDICA

Rappresentano tre categorie distinte di attività fisica. La ginnastica ritmica combina movimenti coreografici, danza e manipolazione di attrezzi in modo armonioso e sincronizzato con la musica. L’aerobica, invece, si concentra su esercizi ad alta intensità per migliorare la resistenza cardiovascolare e la forza muscolare, spesso eseguiti su un ritmo musicale. La ginnastica ortopedica è invece mirata alla riabilitazione e al potenziamento muscolare per trattare o prevenire lesioni muscolari, articolari o scheletriche.