Soluzione cruciverba ✓ Il malessere da fuso orario del 27 Ottobre 2023
Ecco la risposta per: Il malessere da fuso orario, utile a risolvere le parole crociate de La Settimana Enigmistica e altri giochi come CodyCross.
Soluzione : JET LAG
Il jet lag è un disturbo temporaneo del sonno che si verifica quando una persona attraversa rapidamente più fusi orari, causando un’alterazione nel proprio ritmo circadiano.
Il ritmo circadiano è l’orologio interno del corpo che regola il sonno, la veglia e altri processi biologici. Quando ci si sposta rapidamente attraverso i fusi orari, il ritmo circadiano ha bisogno di tempo per adattarsi al nuovo orario. Questo può causare sintomi come stanchezza diurna, difficoltà a dormire durante la notte, disturbi gastrointestinali, perdita di appetito, irritabilità, difficoltà di concentrazione e prestazioni cognitive ridotte.
