Soluzione cruciverba ✓ Benessere fisico.
Ecco la soluzione di 7 lettere per risolvere i Cruciverba de La Settimana Enigmistica e altre riviste per la definizione: Benessere fisico, utile per le parole crociate.
Soluzione : FITNESS
Il fitness è lo stato di benessere fisico ottenuto attraverso l’attività fisica regolare e una corretta alimentazione. Si focalizza sul miglioramento della salute cardiovascolare, della forza muscolare, della flessibilità e dell’equilibrio. Questo concetto non riguarda solo l’aspetto fisico, ma anche il benessere mentale e la salute complessiva. L’allenamento fitness può includere vari tipi di esercizi, come cardio, sollevamento pesi, yoga, finalizzati a migliorare la forma fisica e a promuovere uno stile di vita sano.
