Soluzione cruciverba ✓ Si pratica correndo in città
Ecco la soluzione di 7 lettere per risolvere i Cruciverba de La Settimana Enigmistica e altre riviste di parole crociate.
Soluzione : JOGGING
Il jogging si pratica correndo in città e si riferisce a un’attività fisica che consiste nel correre a un ritmo basso o moderato.
L’intensità deve rimanere bassa durante tutto lo sforzo e deve permettere di sostenere una conversazione. Durante questo tipo di sessioni, non si dovrebbe mai rimanere senza fiato e la frequenza cardiaca non dovrebbe aumentare troppo.
La durata e la distanza delle corse possono variare: per i principianti, correre lentamente per circa quindici minuti è già un buon allenamento. Per le persone più abituate, le sessioni possono durare fino a circa un’ora. Per i corridori esperti, il jogging può anche riferirsi alla fase di riscaldamento prima di una sessione ad alta intensità o al tempo di recupero successivo.
Definizioni correlate a Si pratica correndo in città
Altre soluzioni? Esplora le altre definizioni correlate a: Si pratica correndo in città; per risolvere parole crociate e giochi come Codycross oppure cerca le soluzioni che non hai trovato.
« Nei classici si studia il greco Precedente
Successivo Peso inutile e ingombrante »