Soluzione cruciverba ✓ Miscela di cereali e frutta secca del 4 Marzo 2023
Ecco la soluzione di 6 lettere per risolvere i Cruciverba de La Settimana Enigmistica e altre riviste di parole crociate.
Soluzione : MUESLI
Il muesli è una miscela di cereali e frutta secca con semi, che si mangia solitamente a colazione come alimento nutriente e salutare.
La ricetta del muesli originale è stata sviluppata nel XIX secolo dallo svizzero Maximilian Bircher-Benner, un medico nutrizionista che cercava un alimento sano e completo da offrire ai suoi pazienti. La sua ricetta prevedeva una miscela di avena cruda, noci tritate, mele grattugiate, succo di limone e latte condensato.
Oggi, il muesli viene preparato in molti modi diversi, ma in genere contiene cereali come avena, frumento o farro, frutta secca come noci, mandorle, nocciole o anacardi, semi come semi di lino, semi di zucca o semi di girasole, e talvolta frutta fresca come banane, mele o frutti di bosco. Inoltre, il muesli può essere dolcificato con miele, sciroppo d’acero o zucchero di canna, o condito con yogurt, latte o succo di frutta.
Il muesli è considerato un alimento sano e nutriente perché contiene una buona quantità di fibre, proteine, carboidrati complessi e grassi insaturi, oltre a vitamine e minerali importanti per la salute. Inoltre, è spesso utilizzato come alimento per la prima colazione o per uno spuntino veloce, poiché si prepara in anticipo e può essere conservato a lungo.
