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Soluzione cruciverba ✓ È indispensabile all organismo del 27 Febbraio 2023

Ecco la soluzione di 8 lettere per risolvere i Cruciverba de La Settimana Enigmistica e altre riviste di parole crociate.

Soluzione : ALIMENTO

L’alimento è idispensabile all’organismo. Gli alimenti per l’organismo sono tutti quei prodotti alimentari che contengono sostanze nutrienti essenziali per la salute e il benessere del nostro corpo.

Questi nutrienti sono:

Proteine: sono i mattoni di costruzione del nostro corpo e sono fondamentali per la crescita e il ripristino dei tessuti. Si trovano in alimenti come carne, pesce, uova, legumi e latticini.

Carboidrati: sono la principale fonte di energia per il nostro organismo. Si trovano in alimenti come pane, pasta, riso, cereali, frutta e verdura.

Grassi: forniscono energia al nostro corpo e sono importanti per la salute del cuore, del cervello e delle articolazioni. Si trovano in alimenti come olio, burro, margarina, formaggi, carne e pesce.

Vitamine: sono sostanze essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Si trovano in alimenti come frutta, verdura, cereali e latticini.

Minerali: sono sostanze essenziali per la salute delle ossa, dei denti e dei muscoli. Si trovano in alimenti come frutta, verdura, latticini e carne.

Fibre: sono importanti per la regolarità intestinale e per la prevenzione di alcune malattie. Si trovano in alimenti come frutta, verdura, cereali integrali e legumi.